☆彡レーシックの手術方法を理解しよう

実際にどのようにしてレーシックが行われているのか大まかな手術法を覚えておくようにしましょう。
「レーシックを受けに行ったら想像していたものと違う」とならないようにしっかりと勉強をしておくことが大切です。 視力が悪化してしまうことにより、普段の生活を思い通りに送ることが出来ない人も多くいることでしょう。
そんな人にレーシックは一つの手段であり、諦めていた視力回復をレーシックで取り戻すことが出来てしまうのです。
レーシックでは、まず最初に眼球に麻酔をかけますが、これは目薬なので注射のように痛みを感じることはありません。
目薬の液体の中に麻酔となる成分が含まれており、このことを点眼麻酔と呼んでいます。

 

実際のレーシックではレーザーで角膜を削りめくっていき、そのめくったところにレーザーを照射し、フラップを調整していきます。
最終的に抗生剤の入った目薬を挿して終わりで、おおよそ15分〜30分程度で全ての過程が終了します。

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☆彡レーシックの手術方法を理解しようブログ:2017-02-13

シェイプアップ中、
最も気を使うものの中に、ご飯のメニューをどうするか?
ということがあります。

やはり
ご飯をいかにカロリーの少ないものにするかということが
重要なポイントになってきます。

おいらは、単品料理を極力避けるようにしています。

単品料理というと、どんぶり物。
かき込みながら食べられるどんぶり物というのは、
時間のない人にとっては、理想的なご飯です。

でもこれって、
ただの早食いになってしまうことにつながりますね?
早食いは、腹が満足しにくいので、
シェイプアップにとって大敵です。

さらにどんぶり物と定食とを比べれば、
ライスの量はどんぶり物の方が多いですよね?

炭水化物は
シェイプアップの障害となることがあります。
使われなかった炭水化物は、
体の中に脂肪という形で貯蔵されるからです。

他に単品料理として、
女性の間で人気が高い、パスタがありますね?

パスタも、どんぶり物と変わらない特徴があります。
パスタも炭水化物だからです。

ですから、あまり頻繁に食べていると、
相当体操をしないと
体の中に脂肪を蓄えてしまうリスクを増すことになります。

しかも単品料理には、
炭水化物が多いということ以外にも、
栄養分が少ないという特徴があります。

どんぶり物もパスタも、
食材が少ないという感じはしませんか?
特に野菜は少ないですよね?
パスタにしても野菜とパスタの比較をすれば、
圧倒的にパスタが大部分を占めます。

ですから、シェイプアップ中のご飯には、
単品料理を控えた方が良いんですよね!

どうしても頼む場合は、
何か付け合わせの野菜スティックなどを頼むといいでしょう。
すると栄養バランスも整うでしょう。

フンガフフ