☆彡日本国内でのレーシック実績


☆彡日本国内でのレーシック実績ブログ:2016-05-14


オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪

なんか、今日は気分が悪いです

大好物のリブロースステーキを食べすぎの日々を送ってたら
1kg太っていまして・・・

絶句ですよ、絶句。

10代の時は、体重計とは無縁と思ってけど、
やっぱ年には勝てないねー

相方と一緒にスーパースタイルを
飲もうかとも思いましたが・・・

激しくEMSグローブを夜から
やってみたいと思います♪

オヤツはみかん寒天(笑)

休みは仄々する・・・
なんて甘い考えはやめっ!!

柔軟運動をしたいと思いますっ!

足クビも気になるしねー。。。

短期集中と、体質改善を心がけたいと思ってます。

皆さん!良い体質改善法があったら、教えて
くださいね♪

リバウンドすると、余計におっきくなるし、次は余計に
痩せにくいっていうから、失敗はしたくないんですよねー。

どうせなら、毎日続けていけるように・・・とは考えてるけど、
なかなか毎日って難しいんだけどね。

晴天だからとか、天気や季節を関係なく続けられる
ものを・・・と思うけど、いきなり激しいのはよろしくないし。

激しく・・・とはいっても、無理ない程度からはじめないとね。

実は、ちょっとおととい頑張ってみたら、張り切りすぎて
大失敗(涙)

運動不足を実感しちゃいました。

1kg太るのは簡単だけど、痩せるのは・・・ね〜。


しかも、痩せたところで、元に戻っていかないようにしなくちゃ
いけないし。

でも、健康にもなるし、肌も綺麗になるから♪

さぁ、どうなるやら。。。

フンガフフ


小平つかさ
http://linlbee.net/tag/%E5%B0%8F%E5%B9%B3%E3%81%A4%E3%81%8B%E3%81%95/
小平つかさおすすめ

永久脱毛check!
http://beylikduzurehberi.com/
永久脱毛についてのサイト