☆彡レーシック手術の割引制度を有効活用


☆彡レーシック手術の割引制度を有効活用ブログ:2014-10-31


みなさん、((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

今日は久々に筆が進みそうです。


なんだか最近寝れる日と、全然寝られない日が
あって、身体が疲れているのかな?と思うことが
あります。

疲れていないから寝られないのかな?とか思って
背筋とかしてみるんだけど、どうも
頭が変に働いているみたいです。

今、MOTの勉強をしているせいかなー。

休みの12時からでも時間があれば、
休憩に身体を動かすようにして太郎愛用の
JOBAとかやってみるんだけどね。

ついついうまい棒(チーズ味)とかに目がないから、食べ過ぎて
しまって、気づけば10キロ増。

ダイエットシェイクとかも気になるし、
ダイエットゼリー マスカット味とかも小腹がすいた時に
良いのかなーとか思うんだけど、なかなか考え物。

それで満足できなかったら、どうせ食べちゃうしね。

一週間ほど前に友達も、ダイエットしていたはずなのに、
映画に行った時に偶然会ったんだけど、
大きくなってて(笑)

痩せたんだけど、そのあと気を抜いたら、余計に大きく
成長しちゃったらしく・・・

それを考えたら、やはり体質を変えなくては意味がない
のかな。

みなさん、体質改善の良い方法ってありません?

なんかその場だけではお金と時間の無駄な気もして。

明々後日からやろうと決めたら、きっちりやりたい
とは思ってるんですよね。

健康のためにも、持続していけるものが良いかなーって。

ストレス発散して、リフレッシュにもなるものを考え中。

睡眠をとらないと、やっぱり仕事にも集中できないしね。

ニンニン